cross fighting - Centro di Formazione Fisico Sportiva - VARESE

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CONDUTTORE: ASD KODOKAN VARESE
Direttore sportivo M° Luciano Talamona
tel. 0332288803 - 3355424110
se hai più di 14 anni puoi provare il

CROSS FIGHTING


Si tratta di un tipo di allenamento funzionale propedeutico agli sport da combattimento, essenzialmente basato sulla preparazione atletica.
Combina movimenti da eseguirsi a corpo libero ed eventualmente con adeguati attrezzi.
L'allenamento si sviluppa attraverso esercizi che migliorano le capacità di equilibrio, forza, e velocità, resistenza, agilità, coordinazione e concentrazione.
 
Questa attività permette di raggiungere ottimi risultati, sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista prestazionale.

INFORMAZIONI

COSTO: € 90,00 per 1 ora alla settimana (12 lezioni)

UTENTI: ALLIEVI/E SCUOLA SECONDARIA - SUPERIORI

SEDE: PALESTRA KODOKAN - via L. da Vinci, 7 - Varese
         
DURATA: DAL  2 OTTOBRE AL 18 DICEMBRE 2019

ORARI: MERCOLEDI' DALLE ORE 20:00 ALLE ORE 21:00     

EQUIPAGGIAMENTO: ABBIGLIAMENTO SPORTIVO E CIABATTE

RITROVO: MERCOLEDI' 2 OTTOBRE ALLE ORE 19.15 PRESSO LA PALESTRA KODOKAN CON CERTIFICATO MEDICO E COPIA BONIFICO


aggiornato il   18/10/2019
Centro Studi Sport CSI - via San Francesco d'Assisi 15 - 21100 Varese
cf/p.iva 03482720129  - capitale sociale 10.000 euro - reg. CONI 248655
email: centrostudi@csivarese.it  - pec centrostudisportcsi@legalmail.it
in collaborazione con
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