Direttore sportivo M° Luciano Talamona
tel. 0332288803 - 3355424110
se hai più di 14 anni puoi provare il
CROSS FIGHTING
Si tratta di un tipo di allenamento funzionale propedeutico agli sport da combattimento, essenzialmente basato sulla preparazione atletica.
Combina movimenti da eseguirsi a corpo libero ed eventualmente con adeguati attrezzi.
L'allenamento si sviluppa attraverso esercizi che migliorano le capacità di equilibrio, forza, e velocità, resistenza, agilità, coordinazione e concentrazione.
Questa attività permette di raggiungere ottimi risultati, sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista prestazionale.
INFORMAZIONICOSTO: € 90,00 per 1 ora alla settimana (12 lezioni)UTENTI: ALLIEVI/E SCUOLA SECONDARIA - SUPERIORISEDE: PALESTRA KODOKAN - via L. da Vinci, 7 - VareseDURATA: DA DEFINIREORARI: DA DEFINIREEQUIPAGGIAMENTO: ABBIGLIAMENTO SPORTIVO E CIABATTERITROVO: DA DEFINIRE PRESSO LA PALESTRA KODOKAN CON CERTIFICATO MEDICO E COPIA BONIFICO