cross fighting - Centro di Formazione Fisico Sportiva - VARESE

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CONDUTTORE: ASD KODOKAN VARESE
Direttore sportivo M° Luciano Talamona
tel. 0332288803 - 3355424110
se hai più di 14 anni puoi provare il

CROSS FIGHTING


Si tratta di un tipo di allenamento funzionale propedeutico agli sport da combattimento, essenzialmente basato sulla preparazione atletica.
Combina movimenti da eseguirsi a corpo libero ed eventualmente con adeguati attrezzi.
L'allenamento si sviluppa attraverso esercizi che migliorano le capacità di equilibrio, forza, e velocità, resistenza, agilità, coordinazione e concentrazione.
 
Questa attività permette di raggiungere ottimi risultati, sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista prestazionale.

INFORMAZIONI

COSTO: € 90,00 per 1 ora alla settimana (12 lezioni)

UTENTI: ALLIEVI/E SCUOLA SECONDARIA - SUPERIORI

SEDE: PALESTRA KODOKAN - via L. da Vinci, 7 - Varese
         
DURATA: DA DEFINIRE

ORARI: DA DEFINIRE

EQUIPAGGIAMENTO: ABBIGLIAMENTO SPORTIVO E CIABATTE

RITROVO:  DA DEFINIRE PRESSO LA PALESTRA KODOKAN CON CERTIFICATO MEDICO E COPIA BONIFICO


aggiornato il   07/02/2024
Centro Studi Sport CSI - sede operativa via Valle Luna 3 - 21100 Varese
cf/p.iva 03482720129  - - reg. CONI 248655
email: centrostudi@cffs.it  - pec centrostudisportcsi@legalmail.it
cell +39 3892039864 (lun – ven 9:00 -12:30)

in collaborazione con
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